14 и 21 марта прошли встречи детско-родительского клуба «Хорошие отношения», которые проводит Благотворительный фонд «Дети Байкала».
Мы продолжаем исследовать эмоциональный интеллект. На этих встречах дети и родители познакомились со связью наших мыслей, чувств и действий. Не всегда первая пришедшая мысль бывает правильной. Наши мысли это догадки о том, почему что-то случилось или не случилось. Попробовали смотреть на события с другой стороны и проследили, как меняются наши чувства, а за ними и действия.
Разобрались с когнитивными искажениями – «ошибками мышления», которые мешают человеку воспринимать информацию в соответствии с действительностью. Они возникают автоматически и зачастую остаются незамеченными, даже когда человек уверен в своей объективности. Рассмотрели некоторые из них: «все или ничего», «сверхобобщение», «чтение мыслей», «катастрофизация» и другие. Проанализировали, какие ошибки мышления бывают у каждого из нас и потренировались их узнавать. Играли в разные игры, с помощью которых еще больше узнали друг про друга.
Благодарим за удобный и уютный зал @shtab.er_38 Штаб общественной поддержки в Иркутской области
Встречи клуба проводятся в рамках проекта «Подари ребенку семью», при поддержке Фонда Президентских грантов на развитие гражданского общества.